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Aktuelles

Essen und Abnehmen! Neuer Abnehmkurs startet am 24.01.2018

Möchten Sie 4-6 kg, 8-12 kg oder mehr als 12 kg abnehmen? Ab sofort gibt es bei uns das genau auf Sie zugeschnittene Kursprogramm. Deutschlands innovativstes Abnehmprogramm. Starten Sie durch!

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Termine

12.01.2018

Foodcoaching-Schnuppertag

Am 12. Januar 2018 von 9.00- 18.30 Uhr findet ein neuer Foodcoaching-Schnuppertag statt. Reservieren Sie Ihr persönliches kostenloses Beratungsgespräch und informieren Sie sich, wie myfoodcoach.de Ihnen helfen kann

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Frau Mann

Birchermuesli mit Orange bringt Sonne in meinen Tag.

Zutaten:
Für 1 Portion:
1 Bioorange
4 EL Haferflocken
1 TL Rosinen
1 TL Mandelsplitter
1 TL Haselnüsse
1 Tasse Mandelmilch
1 Zweig Zitronenmelisse



Zubereitung:

 

Einfach die  Haferflocken mit den Nüssen,  den Rosinen und der  Mandelmilch kurz aufgekochen. Ein paar Orangenzesten abhobeln, die Orange anschließend schälen und in Scheiben und Stückchen schneiden, zum Müsli geben.  Zum Abschluss die  Zesten über das Müsli streuen. Das gibt dann den herrlich herben Geschmack! Mit etwas Zitronenmelisse dekorieren.