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Aktuelles

Essen und Abnehmen! Neuer Abnehmkurs startet am 25.09.2017

Möchten Sie 4-6 kg, 8-12 kg oder mehr als 12 kg abnehmen? Ab sofort gibt es bei uns das genau auf Sie zugeschnittene Kursprogramm. Deutschlands innovativstes Abnehmprogramm. Starten Sie durch!

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Termine

29.11.2017

Foodcoaching-Schnuppertag

Am 29. November 2017 von 9.00- 18.30 Uhr findet ein neuer Foodcoaching-Schnuppertag statt. Reservieren Sie Ihr persönliches kostenloses Beratungsgespräch und informieren Sie sich, wie myfoodcoach.de Ihnen helfen kann

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Frau Mann

Birchermuesli mit Orange bringt Sonne in meinen Tag.

Zutaten:
Für 1 Portion:
1 Bioorange
4 EL Haferflocken
1 TL Rosinen
1 TL Mandelsplitter
1 TL Haselnüsse
1 Tasse Mandelmilch
1 Zweig Zitronenmelisse



Zubereitung:

 

Einfach die  Haferflocken mit den Nüssen,  den Rosinen und der  Mandelmilch kurz aufgekochen. Ein paar Orangenzesten abhobeln, die Orange anschließend schälen und in Scheiben und Stückchen schneiden, zum Müsli geben.  Zum Abschluss die  Zesten über das Müsli streuen. Das gibt dann den herrlich herben Geschmack! Mit etwas Zitronenmelisse dekorieren.