Abnehmen: Der Myfoodcoach-Weg zum Wunschgewicht

Starten Sie in ein neues Leben, vergessen Sie alle Wundermittelchen und Shakes.
Sie müssen keine Kalorien oder Punkte zählen, und Sie müssen vor allem keine Diät machen, um Ihr Gewicht zu reduzieren.

Bei der myfoodcoach –Methode lernen Sie die unterschiedlichen Lebensmittel richtig einzuschätzen und erfahren, wie Sie Ihre Essgewohnheiten erfolgreich so verändern können, dass Sie nicht nur abnehmen, sondern sich gesunder und vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht auch langfristig halten können. Sie lernen ein neues gesundes Essverhalten, bei dem Sie mit viel Genuss wieder Lebensmittel essen, die diesen Namen auch verdienen.
 
Die meisten übergewichtigen Menschen essen nicht zu viel, sondern vor allem die falschen Nahrungsmittel. Durch eine gezielte Bilanzierung von
Energieaufnahme und Energieverbrauch bringen Sie Ihren Körper dazu,
überschüssiges Fett abzubauen und Gewicht zu verlieren.
Durch eine sinnvolle Ernährungsumstellung, bei der auch auf eine optimierte
Mikronährstoffzufuhr geachtet wird, erreichen Sie, dass Sie sich fit und wohl
fühlen und Sie auch Spaß an gesunder Bewegung haben.

Sie haben die Wahl zwischen Einzelsitzungen, individuell auf Ihre Person
abgestimmt, oder dem gemeinsamen Abnehmen in einer Gruppe.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin.


myfoodcoach  ist Partner des Erfolgsprogramms  "Leichter leben in Deutschland" und lizenziertes Mitglied des LLID Esstrainer-Programms.