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Aktuelles

Neuer Abnehmkurs startet am 27.09.2018

Möchten Sie 4-6 kg, 8-12 kg oder mehr als 12 kg abnehmen? Bei uns gibt es das genau auf Sie zugeschnittene Kursprogramm. Deutschlands innovativstes Abnehmprogramm. Starten Sie durch!

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Termine

06.09.2018

Foodcoaching-Schnuppertag

Am Donnerstag den 6.September 2018 findet von 9.00- 18.30 Uhr ein neuer Foodcoaching-Schnuppertag statt. Reservieren Sie Ihr persönliches kostenloses Beratungsgespräch und informieren Sie sich, wie myfoodcoach.de Ihnen helfen kann

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BMI - RECHNER

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in cm
Frau Mann

Tom Kha Gai Suppe

Zutaten:
350 g Hähnchenschnitzel
200ml Gemüsebrühe
400g Champions
1 Limette
3 Stangen Zitronengras
3 Kafirlimettenblätter
1 rote Paprika
1 EL Fischsauce
2 Frühlingszwiebeln
600ml Kokosmilch
2 EL grob gehackte Korianderblätter



Zubereitung:

Champions,Paprika, Zitronengras und Frühlingszwiebel in kleine Stücke schneiden .

Hähnchenschnitzel gegen die Faser in kleine Stücke schneiden und zusammen mit der Gemüsebrühe, den Kafirlimettenblättern und dem Zitronengras  in einem großen Topf geben ca 30 min köcheln lassen.

Die Schale der Limette abreiben und den Saft auspressen.

Die Kokosmilch, die Fischsauce und die Champions in den Topf geben und weitere 5 min köcheln lassen. Ganz zuletzt die Paprikastücke, die Frühlingszwiebel den Limettenabrieb, den Limettensaft und das Koriandergrün dazugeben, noch einmal ca 1-2 min köcheln lassen. Fertig.