Termine

Gewichts-Reduktionskurs

myfoodcoach.de veranstaltet amMittwoch den 29.05.2019 um 19.00 Uhr einen Gewichtsreduktionskurs in der Pauli-Apotheke. Egal ob Sie nur 4-6 kg oder mehr als 12 kg abnehmen möchten, wir haben für Sie ein ganz individualisiertes Kursprogramm, das sich nun aus Gruppen- und Einzelcoachings zusammensetzt. So können wir noch individueller auf jeden einzelnen Kursteilnehmer eingehen. Die Teilnehmer lernen, wie sie mit einer intelligenten und alltagstauglichen Ernährungsumstellung Ihr Wunschgewicht erreichen und auch dauerhaft halten können. Das Ernährungsprogramm ist auf die exakten Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers zugeschnitten. Die Ernährungsumstellung stellt eine geschickte Kombination aus slow carb und low fat dar und basiert auf genussvoll, gesunder und nährstoffoptimierter Küche und der Healthy Eating Plate der Harvard Medical School. Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich einen kostenlosen Zugang zum virtuellen Kochbuch, der auch nach der Betreuungsdauer erhalten bleibt.

Da es sich um keine Diät , sondern um eine sinnvolle und vollwertige Ernährungsumstellung handelt, kann dieses Programm solange problemlos weitergeführt werden, bis das Wunschgewicht erreicht ist. Sie lernen an 4 Abenden alles, was Sie über eine gesunde Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion wissen müssen. Wir zeigen Ihnen, wie und was Sie essen sollten und geben Ihnen einen umfassenden Einblick in die Lebensmittelkunde. Sie lernen, wie Sie Ihr Bewegungspensum steigern können und wir weisen Ihnen einen alltagstauglichen Weg in eine schlankere Zukunft.

Zusätzliche Inklusivleistungen sind wie gewohnt, ein ausführliches und individuelles Beratungsgespräch von 30 min, ein Kochbuch, Blutzucker- und Blutdruckmessungen, so wie regelmäßige Gewichts- , Muskelmasse und Körperfettmessungen, welche auch nach Abschluss des Kurses weitergeführt werden können. So ist eine Betreuung auch über die Kursdauer hinaus gewährleistet. Dozenten des Abnehmkurses sind Foodcoach Susanne Bosma und Dr. rer.med Gerd Bosma. Veranstaltungsort ist die Pauli-Apotheke, Paulistraße 10 in Düsseldorf-Benrath. Anmeldung telefonisch unter 0211-716422 in der Pauli-Apotheke.

Der Kurs kostet 180 Euro. Für Pauli-Card Besitzer reduziert sich der Preis für den Kurs auf 150 Euro.

Der zusätzliche persönliche Coachingtermin von 30 min. wird individuell mit dem einzelnen Teilnehmer vereinbart.

Kurstermine:

Mittwoch 29.05.2019

Mittwoch 12.06.2019

Mittwoch 17.07.2019

Mittwoch 07.08.2019

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Termine

17.05.2019
Gewichts-Reduktionskurs

Start am Mittwoch den 29.5.2019 um 19.00 Uhr in der Pauli-Apotheke

15.05.2019
Foodcoaching-Schnuppertag

Am Mittwoch den 15. Mai 2019 in der Pauli-Apotheke

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