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Aktuelles

Neuer Abnehmkurs startet am 15.01.2019

Möchten Sie 4-6 kg, 8-12 kg oder mehr als 12 kg abnehmen? Bei uns gibt es das genau auf Sie zugeschnittene Kursprogramm. Deutschlands innovativstes Abnehmprogramm. Starten Sie durch!

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Termine

19.03.2019

Foodcoaching-Schnuppertag

Am Dienstag, den 19. März 2019 findet von 9.00- 18.30 Uhr ein neuer Foodcoaching-Schnuppertag statt. Reservieren Sie Ihr persönliches kostenloses Beratungsgespräch und informieren Sie sich, wie myfoodcoach.de Ihnen helfen kann

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Frau Mann

Orangen-Nuss-Porridge mit Granatapfel und Minze

Zutaten:
4 EL Haferflocken
1 EL Nussmischung
60g Blaubeeren
1 halber Apfel
1 halbe Orange
100g Granatapfelkerne
2 daumengroße Stücke getrockneter Ingwer
5-6 Blättchen frische Minze
100 ml frische Milch



Zubereitung:

Die Haferflocken mit der Nussmischung  und der Milch vermischen. Den Ingwer in kleine Stückchen schneiden und dazugeben und die Mischung  kurz zum Kochen bringen.  Dann in einer großen Müslischale anrichten. Apfel und Orange in mundgerechte Stückchen schneiden und zusammen mit dem restlchen Obst auf das Porridge geben. Die Minzbbättchen darüberzupfen. Fertig.